जेनिफर एनिस्टन ने अपने बेस्टी और सह-कलाकार, जेसन बेटमैन के साथ काबो की धूप का आनंद लेते हुए नए साल का जश्न मनाया। रंगीन स्ट्रिंग बिकिनी पहने हुए, वह एक लक्जरी पूल के किनारे आराम करते हुए सहजता से अपनी सुडौल काया का प्रदर्शन कर रही थी।
यह फ्रेंड्स स्टार के अपने फिटनेस मंत्र के बारे में हालिया खुलासे के बाद आया है, कुछ ही दिनों बाद उन्हें अपने फूले हुए चेहरे के लिए आलोचना का सामना करना पड़ा था, प्रशंसकों को यकीन था कि वह फिलर्स और प्लास्टिक सर्जरी के साथ आगे बढ़ गई थीं।
जेनिफर एनिस्टन काबो में छुट्टियां मनाते हुए बिकनी लुक में नजर आईं
टीएमजेड द्वारा प्राप्त तस्वीरों में एनिस्टन अभिनेता जेसन बेटमैन सहित अपने करीबी दोस्तों के साथ मेक्सिको के काबो सान लुकास में अपने नए साल की छुट्टियों का आनंद ले रही हैं।
मर्डर मिस्ट्री स्टार ने हल्के नीले रंग के बॉटम्स के साथ एक जीवंत हॉट गुलाबी त्रिकोण बिकनी टॉप पहना था। उन्होंने अपने रिसॉर्ट-रेडी लुक को एविएटर धूप के चश्मे के साथ पूरा किया और अपनी तरंगों को स्वतंत्र रूप से बहने दिया। अपनी ओर से, बेटमैन ने आरामदेह समुद्र तट के माहौल को अपनाया, गहरे रंग की तैराकी चड्डी में शर्टलेस होकर और छेनी हुई एब्स और बफ़ भुजाओं के साथ अपनी सुडौल काया का प्रदर्शन किया।
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तस्वीरों में उन्हें एक साथ छुट्टियों का आनंद लेते हुए दिखाया गया है, जिसमें जेसन फुटबॉल उछाल रहा है और जेन दोस्तों के साथ बातें कर रही है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ये दोनों इतने अच्छे दोस्त हैं, वे सालों से हमें स्क्रीन पर एक साथ हंसाते रहे हैं, द ब्रेक-अप से लेकर हॉरिबल बॉसेस, ऑफिस क्रिसमस पार्टी और भी बहुत कुछ। वे स्पष्ट रूप से जानते हैं कि सेट पर और बाहर दोनों जगह अच्छा समय कैसे बिताया जाए!
जेनिफर एनिस्टन ने अपने फिटनेस मंत्र का खुलासा किया
पीपल के साथ बातचीत में, जेनिफर एनिस्टन ने अपनी सुबह की स्वास्थ्य दिनचर्या साझा की, जिसमें उन्होंने वर्कआउट से पहले अपने दिन की शुरुआत करने के लिए जिस ड्रिंक का सेवन किया, उसका खुलासा किया। उन्होंने बताया, “मैं सुबह सबसे पहले कमरे के तापमान के पानी में एआरएमआरए कोलोस्ट्रम मिलाकर पीती हूं और उसमें एक पूरा नींबू निचोड़कर पीती हूं।”
उन्होंने पेय के गर्म संस्करण को “बहुत स्वादिष्ट” बताते हुए साझा किया, “मैं एक छोटा चम्मच अदरक डालूंगी – यह पाचन और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत अच्छा है – और फिर मनुका शहद की एक बूंद मिलाऊंगी।”
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अपने 56वें जन्मदिन से पहले, जेनिफर एनिस्टन ने एल्यूर के साथ कल्याण के प्रति अपना समग्र दृष्टिकोण भी साझा किया, जिसमें बताया गया कि वह स्वास्थ्य के लिए “80/20 दृष्टिकोण” का पालन करती हैं। उन्होंने कहा, “अस्सी प्रतिशत स्वस्थ जीवन और फिर 20 प्रतिशत है: जाओ एक मार्टिनी लो, जाओ अपना पिज्जा और बर्गर खाओ।”
हॉलीवुड की फिटनेस दिवा से एक सलाह? उन्होंने कहा कि मांसपेशियों को बनाए रखने और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं को रोकने के लिए 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए शक्ति प्रशिक्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। “यदि आपकी मांसपेशियाँ खो जाती हैं, तो आपकी हड्डियाँ कमज़ोर हो जाती हैं,” उसने कहा। “हम नीचे गिरते हैं, हमारा कूल्हा टूट जाता है और वह लपेटा जाता है।” उसकी सलाह? “हमें अपने शरीर से प्यार करना होगा,” क्योंकि वे हमें बनाए रखने की पूरी कोशिश करते हैं।
