लंबी कूद एथलीट शैली एक बार फिर उड़ान भरने को तैयार

निश्चित रूप से, उसने खुद को बड़ी तस्वीर देखने के लिए कहा – कि यह चोटों से भरा मौसम था, कि वह अभी भी युवा थी, कि अपने गुरु अंजू (6.83 मीटर) के 20 साल पुराने राष्ट्रीय रिकॉर्ड को तोड़ना हमेशा संभव था। एक लंबा क्रम हो – लेकिन दिमाग ने टिक-टिक करना कभी बंद नहीं किया।

“यह एक बुरा दौर था। मुझे लगा कि मैंने खुद को और अपने परिवार को निराश किया है,” वह याद करती हैं। बेकार की भावना के कारण शैली ओलंपिक के दौरान घर नहीं गई, क्योंकि उसे लगा कि उसकी माँ उसे “टूटे और रोते हुए” देखने के लायक नहीं है।

वह एकांत में ओलंपिक देखती थी, अक्सर सोचती थी कि पेरिस में खेलों से पहले महत्वपूर्ण महीनों में उसके शरीर को क्या होता। महाकाव्य पुरुषों के भाला फाइनल ने कुछ सहायता प्रदान की, लेकिन शैली ने बार-बार खुद को निराशावाद के चक्र में फंसा हुआ पाया।

“मैंने अपने एथलीटों का उत्साहवर्धन किया, जिनमें से कुछ के साथ मैं मित्र हूं और कुछ का मैं आदर करता हूं। लेकिन दिन के अंत में, मैं अकेले ही अपनी विफलता से निपट रहा था। यह आसान नहीं था।”

चार साल पहले अंडर-20 वर्ल्ड में पदक जीतने के बाद से भविष्य की दावेदार मानी जा रही शैली को अभी तक बड़े अंतरराष्ट्रीय आयोजनों में सफलता नहीं मिली है। वह बर्मिंघम राष्ट्रमंडल खेलों में कट हासिल करने में असफल रहीं, हांग्जो एशियाई खेलों में पांचवें स्थान पर रहीं और पेरिस खेलों के लिए जगह बनाने से चूक गईं।

“ओलंपिक के लिए मेरे पास वास्तव में कभी भी उचित तैयारी नहीं थी। चोटें लगातार आती रहीं जिससे मेरी प्रशिक्षण योजना पूरी तरह से पटरी से उतर गई,” वह कहती हैं।

इसकी शुरुआत मार्च 2023 में कोविड की महामारी से हुई जिसने उन्हें एक महीने के लिए एक्शन से बाहर कर दिया। यहां तक ​​कि जब वह ठीक हो गई, तब भी बनी हुई थकान से छुटकारा पाना मुश्किल था। फिर, एशियाई खेलों में उनका कंधा चोटिल हो गया जिससे उनका ऑफ-सीज़न ख़राब हो गया।

“एक एथलीट के लिए ऑफ-सीज़न बिल्ड-अप बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन ओलंपिक वर्ष में जाने पर, मैं कभी भी ठीक से लोड नहीं कर सका। मैंने बमुश्किल वजन उठाया, मेरी ताकत कम हो गई और यह सब मेरे प्रदर्शन में दिखा।

उसके बायें टखने पर भी बार-बार चोट लग रही थी, जिससे निपटना जरूरी था। उनका टेक-ऑफ टखना उन्हें दो साल से परेशान कर रहा है और शैली ने हाल ही में प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (पीआरपी) थेरेपी ली है।

“यह एक तरह की मोच है जो बार-बार आती रहती है। शैली ने कहा, ”यह इतना बुरा नहीं है कि सर्जरी की जरूरत पड़े, लेकिन निश्चित तौर पर यह मेरे टेक-ऑफ को प्रभावित करने के लिए काफी है।” वह दर्द निवारक दवाओं और टेपिंग के जरिए इसका प्रबंधन कर रही हैं।

उनके कोच रॉबर्ट बॉबी जॉर्ज ने पिछले सीज़न में उनके रन-अप में बदलाव किया था लेकिन परिणाम वास्तव में नहीं आए। “ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं अपनी चोट के कारण खुद को छलांग लगाने के लिए प्रतिबद्ध नहीं कर सका। वह कहती हैं, ”टेक-ऑफ मेरी छलांग का सबसे कमजोर घटक है, और पूरे साल में एक या दो प्रयासों को छोड़कर, मैंने वास्तव में कभी उड़ान नहीं भरी।”

जैसे ही क्वालीफिकेशन की समय सीमा नजदीक आई, शैली यूरोप में एक महीने के छह-प्रतियोगिता सर्किट में चली गई, लेकिन केवल 6.43 मीटर का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन ही कर सकी। पेरिस मार्कर 6.86 मीटर पर है।

इससे कोई फायदा नहीं हुआ कि दौरे के दौरान उसके टखने की समस्या से निपटने के लिए उसके कूल्हे के फ्लेक्सर में चोट लग गई। शैली ने अपने सीज़न का अंत इंटर-स्टेट चैंपियनशिप में 6.59 मीटर के सीज़न के सर्वश्रेष्ठ प्रयास के साथ दूसरे स्थान पर रहकर किया और दो महीने का ब्रेक लिया। झाँसी में अपने घर की 20-दिवसीय यात्रा और ऑफ-सीज़न प्रशिक्षण से ठीक पहले अपने परिवार के साथ पहाड़ियों की यात्रा ने उनके दिमाग को शांत करने में मदद की।

शैली अब अपने प्री-सीज़न के दूसरे महीने में है और पहले से ही अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के करीब पहुंच गई है। वह 140 किलोग्राम वजन उठाती है और 100 किलोग्राम स्क्वाट करती है, और रॉबर्ट प्रशिक्षण भार को उत्तरोत्तर बढ़ाने की कोशिश कर रहा है, वह फिट और मजबूत होकर लौटने के लिए आश्वस्त है।

“मेरा शरीर अद्भुत महसूस करता है। मेरी प्रतिनिधि सीमा बढ़ गई है, मैं पहले ही जिम में अपना पीबी हासिल कर चुका हूं और जब तक सीजन शुरू होगा, मैं इससे आगे निकल जाऊंगा। मुझे विश्वास है कि जिम में की गई मेहनत का फल मैदान पर मिलेगा।”

शैली अगले महीने लंबी कूद में उतरेंगी और मार्च-अप्रैल में सीज़न शुरू करने की योजना है। वर्ष की दूसरी छमाही में एशियाई चैंपियनशिप और विश्व चैंपियनशिप होने वाली है, इसलिए उसने अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित कर ली हैं। “यह एक क्रमिक शुरुआत होगी। मैं बहुत जल्दी चरम पर नहीं पहुंचना चाहता. विश्व चैंपियनशिप इस साल मेरे लिए सबसे बड़ा आयोजन होगा और मैं उसके लिए अपने चरम की योजना बनाऊंगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं फिर से सकारात्मक महसूस कर रहा हूं।