पर प्रकाशित: 27 अगस्त, 2025 09:49 PM IST
दो बार के ओलंपिक पदक विजेता और वर्तमान विश्व चैंपियन पाठों की बात करते हैं जो वह कोच जान ज़ेलेज़नी से सीख रहे हैं
नई दिल्ली: नीरज चोपड़ा इस सीजन में पौराणिक चेक भाला फेंकने वाले जान ज़ेलेज़नी के तहत प्रशिक्षण ले रहे हैं और इसने तुरंत परिणाम उत्पन्न किए हैं। चोपड़ा दोहा डायमंड लीग में बहुप्रतीक्षित 90 मीटर के निशान से पहले जाने में सक्षम था। जैसा कि उन्होंने गुरुवार को ज्यूरिख में डायमंड लीग के फाइनल के लिए गियर किया, भारत के डबल ओलंपिक पदक विजेता और विश्व चैंपियन ने कहा कि उनका ध्यान लगातार 90 मीटर से आगे फेंकने के लिए होगा।
“मैं 90 मीटर के लिए इतना लंबा इंतजार कर रहा था। मुझे खुशी है कि यह सवाल खत्म हो गया है। सभी ने 2018 के बाद मुझसे पूछा, जब मैंने पहली बार 88 मीटर फेंक दिया, जब मैं 90 मीटर फेंक दूंगा। मैं वास्तव में 90 मीटर से अधिक लगातार फेंकना चाहता हूं। यह (दोहा) सीज़न में जल्दी था, लेकिन मैं वास्तव में एक ही तकनीक में ध्यान देने के लिए ध्यान केंद्रित करने के लिए अच्छी तकनीक खोजने की कोशिश करता हूं।”
अपनी तरफ से ज़ेलेज़नी के साथ, चोपड़ा ने कहा कि वह मैदान पर और बाहर दोनों से बहुत कुछ सीख रहा है। उसके लिए सबसे बड़ा सबक यह है कि दबाव में शांत रहना कैसे है।
“वह कहता है कि वह कहीं पढ़ता है कि ‘तकनीक मेरा सबसे बड़ा हथियार है’, इसलिए मैं सीखने और समझने की कोशिश करता हूं कि वह मुझे प्रशिक्षण में बता रहा है। उसने 90 मीटर से अधिक शायद 50 से अधिक बार भाला फेंक दिया है और दबाव को इतनी अच्छी तरह से संभाला है। मैंने उसे दबाव में कैसे शांत किया है और अभी भी एक अच्छा कोच है। 98.48M उन्होंने 1996 में सेट किया। चोपड़ा ने दोहा में 90.23 मीटर फेंक दिया।
चोपड़ा का कहना है कि उन्हें लगातार बड़े थ्रो को वितरित करने के लिए प्रतियोगिताओं में सब कुछ सही करने की आवश्यकता है।
“तकनीकी रूप से मैं एक अच्छे स्तर पर नहीं हूं (अभी)। रन अप में, मैं वास्तव में तेजी से हूं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैं अभी गति का उपयोग कर रहा हूं। दोहा में, 90 मीटर थ्रो अच्छा था, लेकिन तकनीकी रूप से यह सही नहीं था। अगर मैं बाएं पैर का उपयोग करता हूं और एक सही ब्लॉक है जो एक अच्छा थ्रो होगा और मैं संतुष्ट होऊंगा।”
ज्यूरिख में स्थितियां बारिश के पूर्वानुमान के साथ मुश्किल हो सकती हैं, लेकिन चोपड़ा ने कहा कि वह हर हालत में खुद को चुनौती देना पसंद करते हैं। “मुझे हर हालत में फेंकना पसंद है। कल बारिश हो सकती है, मौसम अच्छा नहीं है, लेकिन यह सभी के लिए है और आपको मानसिक रूप से कठिन रहने की आवश्यकता है।”
जर्मनी के जूलियन वेबर इस सीजन में उनका सबसे बड़ा प्रतिद्वंद्वी रहा है। वेबर ने दोहा में चोपड़ा को हराने के लिए 90 मीटर-प्लस (91.06) को फेंक दिया। डायमंड लीग फाइनल दोनों के बीच एक प्रतियोगिता हो सकती है।
चोपड़ा ने अपने सबसे बड़े प्रतिद्वंद्वी के बारे में पूछे जाने पर कहा, “अभी जूलियन वास्तव में अच्छा कर रहा है। उसने दोहा में 90 मीटर फेंक दिया और पिछले हफ्ते ब्रसेल्स में 89 मीटर (डीएल) था। मुझे उसके साथ अच्छी प्रतिस्पर्धा महसूस होती है। वह एक अच्छा दोस्त भी है,” चोपड़ा ने कहा कि जब उनके सबसे बड़े प्रतिद्वंद्वी के बारे में पूछा गया।
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