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स्तन के दूध के 90 पैकेट दान करने पर विशेष जानकी पारेख: इरादा कभी ध्यान देने का नहीं था, बल्कि जागरूकता का था

On: May 30, 2026 6:25 PM
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मातृत्व अपनी चुनौतियों के साथ आता है, और स्तन दूध दान के बारे में जागरूकता धीरे-धीरे बढ़ रही है क्योंकि सार्वजनिक हस्तियां अपने अनुभव साझा कर रही हैं। गायक-अभिनेता जानकी पारेख मेहता उन्होंने इंस्टाग्राम पर साझा किया कि कैसे उन्होंने अपनी स्तनपान यात्रा के दौरान अपनी नवजात बेटी रूमी को, जो पिछले अगस्त में पैदा हुई थी, लगभग 90 पैकेट स्तन का दूध दान किया।

स्तन के दूध के 90 पैकेट दान करने पर विशेष जानकी पारेख: इरादा कभी ध्यान देने का नहीं था, बल्कि जागरूकता का था

ब्रेस्ट मिल्क डोनर की बारी में जानकी

यह पूछे जाने पर कि किस बात ने उन्हें अपना स्तन दूध दान करने के लिए प्रेरित किया, जानकी ने कहा: “मैंने वास्तव में दान करने के इरादे से अपनी पंपिंग यात्रा शुरू नहीं की थी। अधिकांश माताओं की तरह, मैंने अपने बच्चे के लिए पंपिंग शुरू की। मैं यह सुनिश्चित करना चाहती थी कि उसे हमेशा पर्याप्त दूध मिले, चाहे मैं बाहर जाऊं, यात्रा कर रही हूं या ईमानदारी से कहूं तो, एक नई माँ के रूप में, मैं यह सुनिश्चित करना चाहती थी कि उसे यथासंभव लंबे समय तक दूध मिले।”

जब उसकी बेटी मोटी होने लगी तो जानकी को एहसास हुआ कि उसके पास अतिरिक्त दूध जमा है। “मैंने सोचा, अगर यह दूध मेरे बच्चे द्वारा उपयोग नहीं किया जाता है, तो क्या यह किसी अन्य बच्चे की मदद कर सकता है, जिसे वास्तव में इसकी तत्काल आवश्यकता है? संग्रहित दूध की एक समयरेखा होती है, और समय पर दान करना वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि इसे बनाने और संग्रहीत करने में बहुत प्रयास, समय, योजना और भावनाएं लगती हैं। मैं चाहता था कि इसका उपयोग सबसे सार्थक तरीके से किया जाए।”

इस प्रक्रिया पर शोध करने से उनकी आँखें खुल गईं। “मेरे ऐसे दोस्त हैं जिनके बच्चे एनआईसीयू में रहे हैं, और जबकि मुझे व्यक्तिगत रूप से वह सटीक अनुभव नहीं हुआ है, मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि वह यात्रा कितनी भारी और भावनात्मक रूप से कठिन हो सकती है। जब आप छोटे बच्चों को देखते हैं, तो आपको एहसास होता है कि जिस चीज को हम अन्यथा हल्के में लेते हैं – खिलाने जैसी बुनियादी चीज – वास्तव में उनकी देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन सकती है।”

दान स्वयं सरल था. 40 वर्षीय व्यक्ति कहते हैं, “सौभाग्य से, सूर्या अस्पताल में प्रक्रिया बहुत सहज थी।” जानकी के लिए, यह जागरूकता के बारे में है। “मुझे पहले बड़े दूध दान पारिस्थितिकी तंत्र के बारे में गहराई से जानकारी नहीं थी। ये वो बातचीत नहीं है जो हम आमतौर पर करते हैं। लक्ष्य कभी ध्यान नहीं था, बल्कि हमेशा जागरूकता थी। क्योंकि जब मैंने अपनी यात्रा साझा की, तो कई माताओं ने मुझे लिखा कि उन्हें पता नहीं था कि यह संभव है।”

“एक माँ के रूप में, आपके शरीर ने आपके बच्चे के लिए जो कुछ बनाया है, उसके प्रति एक बहुत ही वास्तविक भावनात्मक लगाव होता है। लेकिन इन सब से परे, मैं अविश्वसनीय रूप से आभारी महसूस करती हूं कि मैं ऐसा करने में सक्षम हूं, और इतनी गहरी व्यक्तिगत चीज़ संभावित रूप से दूसरे बच्चे की मदद कर सकती है जिसे वास्तव में इसकी आवश्यकता है।” वह मांओं पर दबाव कम करना चाहते हैं. “अपने बच्चे को स्तनपान कराना मातृत्व की नैतिक परीक्षा नहीं है। हर मातृत्व यात्रा अलग दिखती है। इनमें से कोई भी आपको एक माँ से कमतर नहीं बनाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को पोषण मिले और माँ को सहारा मिले।”

वह इसका श्रेय अपने अभिनेता पति को देती हैं नकुल मेहता उसके समर्थन के लिए. “बल्कि दान करने का पहला विचार वास्तव में उसी से आया था। मैं निश्चित रूप से अधिक भावुक था, दूध को थोड़ी देर तक पकड़े रहा, जबकि वह व्यावहारिक थी, ‘अगर हम इसे करने जा रहे हैं, तो इसे समय पर करें।” “मेरे सबसे बड़े व्यक्तिगत सबक में से एक, विशेष रूप से दूसरी बार, यह है कि एक माँ के रूप में आप सब कुछ पूरी तरह से करने के लिए जितना अधिक दबाव डालते हैं, यात्रा उतनी ही कठिन होने लगती है। एक नई माँ के रूप में खुद को धक्का न दें। लेकिन जैसा कि आपकी भोजन यात्रा दिखती है, आप अपने बच्चे के लिए जो कर सकते हैं वह पर्याप्त है। कभी-कभी आपके अपने बच्चे को जिस चीज़ की ज़रूरत नहीं होती वह दूसरे बच्चे के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण हो सकती है।”

क्या कहते हैं डॉक्टर?

हालाँकि, कई माताओं के लिए, डोनर मिल्क की ओर रुख करना एक भावनात्मक निर्णय हो सकता है। सनाया कपूर, जिन्होंने पिछले साल फरवरी में अपने जुड़वां बच्चों को जन्म दिया था, चिकित्सकीय समस्याओं के कारण उनके दूध उत्पादन पर असर पड़ने के बाद डोनर के दूध पर निर्भर रहीं। वह बताती हैं, “अपने बच्चे को डोनर दूध से स्तनपान कराने का कदम उठाने से राहत मिली लेकिन यह आसान नहीं था। माँ का अपराधबोध वास्तविक है। जब मुझे एहसास हुआ कि मैं चिकित्सीय कारणों से अपने बच्चे को दूध नहीं पिला सकती, तो इससे मुझे अधूरापन महसूस हुआ।” उन्होंने आगे कहा, “मेरा दूध उत्पादन एक बच्चे के लिए पर्याप्त नहीं था, मेरे जुड़वा बच्चों के लिए भी पर्याप्त नहीं था। जब हमने अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ली, तो हमें एहसास हुआ कि कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण मेरा शरीर पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर रहा है। यह एक कठिन निर्णय था, लेकिन मेरे पति ने सुझाव दिया कि हम एक स्तन दूध बैंक में जाएं, क्योंकि उनकी एक साथी पत्नी भी इसी स्थिति से गुज़री थी।”

डॉ. राजश्री ताइशेते, जो एक परामर्शदाता स्त्री रोग विशेषज्ञ और लेप्रोस्कोपिक सर्जन हैं, साझा करती हैं: “स्तन दूध दान कोई नई अवधारणा नहीं है। पहले, महिलाएं अक्सर अपने बच्चों को दूध पिलाने के लिए अन्य स्तनपान कराने वाली माताओं पर निर्भर रहती थीं। आज, जब स्तनपान के बारे में जागरूकता बढ़ी है, कई महिलाओं को अभी भी चिकित्सा भागों या तनाव के कारण पर्याप्त दूध उत्पादन में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।” वह कहते हैं: “साथ ही, ऐसी माताएं भी हैं जो अपने बच्चे की ज़रूरत से अधिक दूध का उत्पादन करती हैं, और इस अतिरिक्त दूध का अधिकांश हिस्सा अक्सर बर्बाद हो जाता है। यहीं पर स्तन दूध बैंक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।”

उन्होंने विस्तार से बताया, “स्तन दूध दान और दूध बैंकों के बारे में अभी भी बहुत सीमित जागरूकता है। कई महिलाओं को पता नहीं है कि दान किया गया स्तन दूध उपलब्ध है या वे समय से पहले या चिकित्सकीय रूप से कमजोर बच्चों की मदद के लिए अपना अतिरिक्त दूध दान कर सकती हैं। माताओं के लिए प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए हमें मजबूत जागरूकता और एक बेहतर सहायता प्रणाली की आवश्यकता है। हर 20 से भी कम महिलाएं स्तन दूध दान करती हैं या उनके पास एक दान बैंक है। सरकारी सुविधाओं के माध्यम से मुफ्त स्तन दूध उपलब्ध है।” प्रसव के बाद मातृ अपराधबोध और भावनात्मक चुनौतियों के बारे में बात करते हुए, वह बताती हैं, “प्रसवोत्तर अपने आप में एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण चरण है। महिलाएं शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक परिवर्तनों से गुजरती हैं और कई माताएं लगातार सवाल करती हैं कि क्या वे अपने बच्चे के लिए पर्याप्त कर रही हैं। ‘क्या मेरा दूध पर्याप्त है?’ या ‘क्या मैं एक अच्छी माँ बन रही हूँ?’ बहुत आम. ऐसी स्थितियों में, समर्थन और मार्गदर्शन बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।”



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Dhiraj Kushwaha

My name is Dhiraj Kushwaha, I work as an editor on this website.

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